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ハンバーグ

一般的な分量

カロ

176

脂質

11.85 g

炭水化物

5.48 g

たんぱく質

11.45 g

ハンバーグ (100 g)には176カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

737 kj

176 kcal

たんぱく質

11.45g

脂質

11.85g

飽和脂肪

4.578g

トランス脂肪

0.663g

多価不飽和脂肪

0.401g

一価不飽和脂肪

5.112g

コレステロール

49mg

炭水化物

5.48g

糖分

1.27g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

471mg

カリウム

224mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:37 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	176
1 個	264
1 人前（1人前あたり150g）	264

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