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ピーマン

一般的な分量

カロ

脂質

0.16 g

炭水化物

4.27 g

たんぱく質

0.79 g

ピーマン (1 カップ、スライス)には18カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、スライス

エネルギー

77 kj

18 kcal

たんぱく質

0.79g

脂質

0.16g

飽和脂肪

0.053g

多価不飽和脂肪

0.057g

一価不飽和脂肪

0.007g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.27g

糖分

2.21g

食物繊維

1.6g

ナトリウム

3mg

カリウム

161mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
10 切れ（細長くカット）	5
1 小	15
1 カップ、スライス	18
100 g	20
1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）	24
1 カップ、みじん切り	30
1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm）	33

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