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赤ピーマン

一般的な分量

カロ

脂質

0.3 g

炭水化物

6.03 g

たんぱく質

0.99 g

赤ピーマン (100 g)には26カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

109 kj

26 kcal

たんぱく質

0.99g

脂質

0.3g

飽和脂肪

0.059g

多価不飽和脂肪

0.156g

一価不飽和脂肪

0.007g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.03g

糖分

4.2g

食物繊維

ナトリウム

2mg

カリウム

211mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス、またはリング（直径7.5cm、厚さ0.6cm）	3
1 小（5枚あたり450g）	19
1 カップ、スライス	24
100 g	26
1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）	31
1 カップ、みじん切り	39

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