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ピーマン

一般的な分量

カロ

脂質

0.28 g

炭水化物

7.61 g

たんぱく質

1.41 g

ピーマン (1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm）)には33カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm）

エネルギー

137 kj

33 kcal

たんぱく質

1.41g

脂質

0.28g

飽和脂肪

0.095g

多価不飽和脂肪

0.102g

一価不飽和脂肪

0.013g

コレステロール

0mg

炭水化物

7.61g

糖分

3.94g

食物繊維

2.8g

ナトリウム

5mg

カリウム

287mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
10 切れ（細長くカット）	5
1 小	15
1 カップ、スライス	18
100 g	20
1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）	24
1 カップ、みじん切り	30
1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm）	33

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