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ベークドポテト（皮なし）
ベークドポテト（皮なし）
一般的な分量
100 g
1 小 （直径4.5cm -6cm、生）
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）
1 サービング（1サービングあたり131g）
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）
カロ
209
脂質
0.23 g
炭水化物
48.55 g
たんぱく質
4.43 g
ベークドポテト（皮なし） (1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）)には209カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）
1サービングあたり
エネルギー
874 kj
209 kcal
たんぱく質
4.43g
脂質
0.23g
飽和脂肪
0.058g
多価不飽和脂肪
0.098g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
48.55g
糖分
3.84g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
651mg
カリウム
881mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
92
1 小 （直径4.5cm -6cm、生）
97
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）
121
1 サービング（1サービングあたり131g）
121
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）
209
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