ポークチョップのから揚げ (1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ポークチョップのから揚げ (1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には165カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

690 kj

165 kcal

たんぱく質

11.08g

脂質

9.91g

飽和脂肪

2.941g

多価不飽和脂肪

2.227g

一価不飽和脂肪

3.901g

コレステロール

47mg

炭水化物

7.15g

糖分

0.65g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

313mg

カリウム

170mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	54
1 立方インチ、骨なし	54
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	73
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	79
1 オンス（骨なし）	90
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	165
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	304
1 サービング（1サービングあたり96g）	304
100 g	317
1 カップ、ダイスカット	425
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	441

ポークチョップに関連する種類

ポークチョップ揚げ物

小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

ポークチョップ

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

ポークチョップの栄養情報もっと表示

豚肉に関連する種類

これも見る

鶏のから揚げ

ポークチョップ（トップロイン、骨なし）

ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ）

豆腐の油揚げ

かき揚げ

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。