ポークチョップのから揚げ (1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ポークチョップのから揚げ (1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には441カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

1844 kj

441 kcal

たんぱく質

29.62g

脂質

26.49g

飽和脂肪

7.86g

多価不飽和脂肪

5.953g

一価不飽和脂肪

10.428g

コレステロール

126mg

炭水化物

19.11g

糖分

1.74g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

835mg

カリウム

453mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	54
1 立方インチ、骨なし	54
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	73
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	79
1 オンス（骨なし）	90
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	165
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	304
1 サービング（1サービングあたり96g）	304
100 g	317
1 カップ、ダイスカット	425
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	441

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