ポークチョップのから揚げ (1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ポークチョップのから揚げ (1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）)には73カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）

エネルギー

305 kj

73 kcal

たんぱく質

4.9g

脂質

4.38g

飽和脂肪

1.301g

多価不飽和脂肪

0.985g

一価不飽和脂肪

1.725g

コレステロール

21mg

炭水化物

3.16g

糖分

0.29g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

138mg

カリウム

75mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	54
1 立方インチ、骨なし	54
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	73
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	79
1 オンス（骨なし）	90
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	165
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	304
1 サービング（1サービングあたり96g）	304
100 g	317
1 カップ、ダイスカット	425
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	441

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