ポークチョップのから揚げ (1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ポークチョップのから揚げ (1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）)には79カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）

エネルギー

332 kj

79 kcal

たんぱく質

5.33g

脂質

4.76g

飽和脂肪

1.414g

多価不飽和脂肪

1.071g

一価不飽和脂肪

1.875g

コレステロール

23mg

炭水化物

3.44g

糖分

0.31g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

150mg

カリウム

81mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	54
1 立方インチ、骨なし	54
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	73
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	79
1 オンス（骨なし）	90
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	165
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	304
1 サービング（1サービングあたり96g）	304
100 g	317
1 カップ、ダイスカット	425
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	441

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