ポークチョップのから揚げ (1 サービング（1サービングあたり96g）)に含まれるカロリーと栄養情報

ポークチョップのから揚げ (1 サービング（1サービングあたり96g）)には304カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり96g）

エネルギー

1273 kj

304 kcal

たんぱく質

20.46g

脂質

18.3g

飽和脂肪

5.429g

多価不飽和脂肪

4.112g

一価不飽和脂肪

7.202g

コレステロール

87mg

炭水化物

13.2g

糖分

1.2g

食物繊維

0.9g

ナトリウム

577mg

カリウム

313mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	54
1 立方インチ、骨なし	54
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	73
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	79
1 オンス（骨なし）	90
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	165
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	304
1 サービング（1サービングあたり96g）	304
100 g	317
1 カップ、ダイスカット	425
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	441

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