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マグロの刺身
マグロの刺身
一般的な分量
1 ピース
100 g
1 人前(1人前あたり112g)
カロ
108
脂質
0.95 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
23.38 g
マグロの刺身 (100 g)には108カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
452 kj
108 kcal
たんぱく質
23.38g
脂質
0.95g
飽和脂肪
0.235g
多価不飽和脂肪
0.284g
一価不飽和脂肪
0.154g
コレステロール
45mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
37mg
カリウム
444mg
最終更新
2020年 05月 10日 07:40 午後
ソース
FatSecret Platform API
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11
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 ピース
31
100 g
108
1 人前(1人前あたり112g)
121
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