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マグロの刺身

一般的な分量

カロ

121

脂質

1.06 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

26.19 g

マグロの刺身 (1 人前（1人前あたり112g）)には121カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり112g）

エネルギー

506 kj

121 kcal

たんぱく質

26.19g

脂質

1.06g

飽和脂肪

0.263g

多価不飽和脂肪

0.318g

一価不飽和脂肪

0.172g

コレステロール

50mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

41mg

カリウム

497mg

最終更新	2020年 05月 10日 07:40 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	31
100 g	108
1 人前（1人前あたり112g）	121

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本マグロ

白マグロ（液体あり、缶詰）

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