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マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加）

一般的な分量

カロ

513

脂質

19.01 g

炭水化物

76.7 g

たんぱく質

9.07 g

マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加） (1 ポンド)には513カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ポンド

エネルギー

2145 kj

513 kcal

たんぱく質

9.07g

脂質

19.01g

飽和脂肪

4.541g

多価不飽和脂肪

5.511g

一価不飽和脂肪

7.893g

コレステロール

5mg

炭水化物

76.7g

糖分

6.53g

食物繊維

6.8g

ナトリウム

1510mg

カリウム

1488mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	113
1 カップ	237
1 ポンド	513

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