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ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋

一般的な分量

カロ

256

脂質

6.66 g

炭水化物

10.98 g

たんぱく質

35.4 g

ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋 (1 カップ)には256カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1073 kj

256 kcal

たんぱく質

35.4g

脂質

6.66g

飽和脂肪

1.264g

多価不飽和脂肪

1.803g

一価不飽和脂肪

1.508g

コレステロール

84mg

炭水化物

10.98g

糖分

食物繊維

ナトリウム

1692mg

カリウム

666mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	145
100 g	171
1 カップ	256

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