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レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り
レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り
一般的な分量
1 カップ
1 サービング(1サービングあたり79g)
100 g
1 皿(サイドサラダ)
1 ガーデンサラダ
カロ
41
脂質
2.48 g
炭水化物
2.48 g
たんぱく質
2.63 g
レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り (1 カップ)には41カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
172 kj
41 kcal
たんぱく質
2.63g
脂質
2.48g
飽和脂肪
1.341g
多価不飽和脂肪
0.187g
一価不飽和脂肪
0.745g
コレステロール
29mg
炭水化物
2.48g
糖分
1.49g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
51mg
カリウム
134mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 カップ
41
1 サービング(1サービングあたり79g)
41
100 g
52
1 皿(サイドサラダ)
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