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レンコンのきんぴら

一般的な分量

カロ

脂質

3.09 g

炭水化物

15.79 g

たんぱく質

1.95 g

レンコンのきんぴら (100 g)には94カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

392 kj

94 kcal

たんぱく質

1.95g

脂質

3.09g

飽和脂肪

0.441g

多価不飽和脂肪

1.319g

一価不飽和脂肪

1.182g

コレステロール

0mg

炭水化物

15.79g

糖分

2.64g

食物繊維

3.5g

ナトリウム

286mg

カリウム

297mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:42 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり55g）	52
100 g	94

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