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ローストポテト(調理油なし)
ローストポテト(調理油なし)
一般的な分量
1 オンス(生)
100 g
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)
1 カップ
1 中(直径5.5cm-7.5cm、生)
1 サービング(1サービングあたり131g)
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)
カロ
116
脂質
0.13 g
炭水化物
26.25 g
たんぱく質
3.04 g
ローストポテト(調理油なし) (1 カップ)には116カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
485 kj
116 kcal
たんぱく質
3.04g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.039g
多価不飽和脂肪
0.065g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
26.25g
糖分
1.17g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
132mg
カリウム
633mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(生)
16
100 g
95
1 小 (直径4.5cm -6cm、生)
100
1 カップ
116
1 中(直径5.5cm-7.5cm、生)
124
1 サービング(1サービングあたり131g)
124
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm、生)
216
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