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ローストポテト（調理油なし）
ローストポテト（調理油なし）
一般的な分量
1 オンス（生）
100 g
1 小 （直径4.5cm -6cm、生）
1 カップ
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）
1 サービング（1サービングあたり131g）
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）
カロ
216
脂質
0.25 g
炭水化物
48.85 g
たんぱく質
5.65 g
ローストポテト（調理油なし） (1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）)には216カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）
1サービングあたり
エネルギー
902 kj
216 kcal
たんぱく質
5.65g
脂質
0.25g
飽和脂肪
0.073g
多価不飽和脂肪
0.12g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
48.85g
糖分
2.18g
食物繊維
6.1g
ナトリウム
245mg
カリウム
1178mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス（生）
16
100 g
95
1 小 （直径4.5cm -6cm、生）
100
1 カップ
116
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）
124
1 サービング（1サービングあたり131g）
124
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）
216
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