七面鳥の白身のロースト (1 枚（スライス、中）（約 7cm x 5cm x 0.6cm）)に含まれるカロリーと栄養情報

七面鳥の白身のロースト (1 枚（スライス、中）（約 7cm x 5cm x 0.6cm）)には55カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（スライス、中）（約 7cm x 5cm x 0.6cm）

エネルギー

230 kj

55 kcal

たんぱく質

7.97g

脂質

2.32g

飽和脂肪

0.652g

多価不飽和脂肪

0.56g

一価不飽和脂肪

0.792g

コレステロール

21mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

63mg

カリウム

80mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 7cm x 5cm x 0.3cm）	27
1 立方インチ、骨なし	33
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	43
1 枚（スライス、中）（約 7cm x 5cm x 0.6cm）	55
1 オンス（骨なし）	56
1 切れ（厚切り）（約 7cm x 5cm x 1cm）	82
1 人前（1人前あたり85g）	167
100 g	196
1 カップ、ダイスカット	265

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