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七面鳥の白身のロースト
七面鳥の白身のロースト
一般的な分量
1 切れ(薄切り) (約 7cm x 5cm x 0.3cm)
1 立方インチ、骨なし
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 枚(スライス、中) (約 7cm x 5cm x 0.6cm)
1 オンス(骨なし)
1 切れ(厚切り) (約 7cm x 5cm x 1cm)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 カップ、ダイスカット
カロ
265
脂質
11.21 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
38.41 g
七面鳥の白身のロースト (1 カップ、ダイスカット)には265カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ、ダイスカット
1サービングあたり
エネルギー
1107 kj
265 kcal
たんぱく質
38.41g
脂質
11.21g
飽和脂肪
3.146g
多価不飽和脂肪
2.702g
一価不飽和脂肪
3.818g
コレステロール
103mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
304mg
カリウム
383mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 切れ(薄切り) (約 7cm x 5cm x 0.3cm)
27
1 立方インチ、骨なし
33
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
43
1 枚(スライス、中) (約 7cm x 5cm x 0.6cm)
55
1 オンス(骨なし)
56
1 切れ(厚切り) (約 7cm x 5cm x 1cm)
82
1 人前(1人前あたり85g)
167
100 g
196
1 カップ、ダイスカット
265
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