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小松菜のおひたし

一般的な分量

カロ

脂質

0.21 g

炭水化物

4.86 g

たんぱく質

0.7 g

小松菜のおひたし (1 人前（1人前あたり95g）)には23カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり95g）

エネルギー

97 kj

23 kcal

たんぱく質

0.7g

脂質

0.21g

飽和脂肪

0.027g

多価不飽和脂肪

0.099g

一価不飽和脂肪

0.059g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.86g

糖分

2.81g

食物繊維

1.9g

ナトリウム

51mg

カリウム

166mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:37 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり95g）	23
100 g	24

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