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水菜

一般的な分量

カロ

脂質

0.24 g

炭水化物

4.16 g

たんぱく質

2.6 g

水菜 (100 g)には23カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

96 kj

23 kcal

たんぱく質

2.6g

脂質

0.24g

飽和脂肪

0.012g

多価不飽和脂肪

0.044g

一価不飽和脂肪

0.108g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.16g

糖分

0.8g

食物繊維

3.3g

ナトリウム

27mg

カリウム

262mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:05 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり30g）	7
100 g	23

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