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牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪）

一般的な分量

カロ

411

脂質

15 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

64.23 g

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪） (300 g)には411カロリー含まれています。

栄養成分

分量

300 g

エネルギー

1720 kj

411 kcal

たんぱく質

64.23g

脂質

15g

飽和脂肪

6.75g

トランス脂肪

1.023g

多価不飽和脂肪

0.771g

一価不飽和脂肪

6.453g

コレステロール

186mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

198mg

カリウム

1038mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	137
1 人前（1人前あたり112g）	155

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