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牛のトモバラ(ショートリブ)
牛のトモバラ(ショートリブ)
一般的な分量
1 立方インチ、骨付き、調理済み (骨を取り除いた後の摂取分)
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分)
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
100 g
1 カップ、調理済み、ダイスカット
カロ
70
脂質
6.27 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
3.22 g
牛のトモバラ(ショートリブ) (1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分))には70カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
294 kj
70 kcal
たんぱく質
3.22g
脂質
6.27g
飽和脂肪
2.659g
多価不飽和脂肪
0.229g
一価不飽和脂肪
2.82g
コレステロール
14mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
32mg
カリウム
33mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 立方インチ、骨付き、調理済み (骨を取り除いた後の摂取分)
47
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
52
1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分)
70
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
131
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
310
1 人前(1人前あたり85g)
399
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
431
100 g
469
1 カップ、調理済み、ダイスカット
628
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