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牛肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

脂質

2.3 g

炭水化物

1.24 g

たんぱく質

3.07 g

牛肉のミートローフ (1 立方インチ)には39カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ

エネルギー

162 kj

39 kcal

たんぱく質

3.07g

脂質

2.3g

飽和脂肪

0.757g

多価不飽和脂肪

0.083g

一価不飽和脂肪

0.999g

コレステロール

15mg

炭水化物

1.24g

糖分

0.31g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

79mg

カリウム

52mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	14
1 小さいミートボール	29
1 立方インチ	39
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	45
1 中ぐらいのミートボール	57
1 大きいミートボール	86
1 枚（パティ、小）	165
1 切れ（小、または薄切り）	175
100 g	204
1 枚（パティ、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	220
1 枚（スライス、中）	220
1 大きなパティ	273
1 カップ	286
1 枚（スライス、大）	294

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