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白身魚のフライ

一般的な分量

カロ

脂質

1.44 g

炭水化物

3.62 g

たんぱく質

2.25 g

白身魚のフライ (1 個)には37カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

155 kj

37 kcal

たんぱく質

2.25g

脂質

1.44g

飽和脂肪

0.184g

多価不飽和脂肪

0.444g

一価不飽和脂肪

0.683g

コレステロール

10mg

炭水化物

3.62g

糖分

0.34g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

54mg

カリウム

38mg

最終更新	2020年 05月 12日 03:56 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	37
1 人前（1人前あたり60g）	111
100 g	186

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