FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

白身魚のフライ

一般的な分量

カロ

111

脂質

4.33 g

炭水化物

10.86 g

たんぱく質

6.76 g

白身魚のフライ (1 人前（1人前あたり60g）)には111カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり60g）

エネルギー

466 kj

111 kcal

たんぱく質

6.76g

脂質

4.33g

飽和脂肪

0.551g

多価不飽和脂肪

1.332g

一価不飽和脂肪

2.048g

コレステロール

31mg

炭水化物

10.86g

糖分

1.02g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

163mg

カリウム

114mg

最終更新	2020年 05月 12日 03:56 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	37
1 人前（1人前あたり60g）	111
100 g	186

魚に関連する種類

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。