FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ

一般的な分量

カロ

脂質

1.01 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

14.14 g

茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ (1 人前（1人前あたり85g）)には69カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

288 kj

69 kcal

たんぱく質

14.14g

脂質

1.01g

飽和脂肪

0.153g

多価不飽和脂肪

0.309g

一価不飽和脂肪

0.206g

コレステロール

112mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

354mg

カリウム

250mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（殻付き、生）（殻を取り除き、調理後の摂取分）	2
1 匹	12
1 オンス（殻なし）	23
1 人前（1人前あたり85g）	69
100 g	81
1 カップ	113

ザリガニに関連する種類

ザリガニ

ザリガニの栄養情報もっと表示

伊勢エビに関連する種類

伊勢海老

伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老

伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き

伊勢エビの栄養情報もっと表示

他の関連する食べ物

魚介類

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。