茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ (1 オンス（殻付き、生）（殻を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ (1 オンス（殻付き、生）（殻を取り除き、調理後の摂取分）)には2カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（殻付き、生）（殻を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

9 kj

2 kcal

たんぱく質

0.47g

脂質

0.03g

飽和脂肪

0.005g

多価不飽和脂肪

0.01g

一価不飽和脂肪

0.007g

コレステロール

4mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

12mg

カリウム

8mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（殻付き、生）（殻を取り除き、調理後の摂取分）	2
1 匹	12
1 オンス（殻なし）	23
1 人前（1人前あたり85g）	69
100 g	81
1 カップ	113

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