FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

豚肩ロース

一般的な分量

カロ

253

脂質

19.64 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

17.77 g

豚肩ロース (100 g)には253カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1058 kj

253 kcal

たんぱく質

17.77g

脂質

19.64g

飽和脂肪

7.359g

多価不飽和脂肪

1.787g

一価不飽和脂肪

8.457g

コレステロール

68mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

56mg

カリウム

272mg

最終更新	2020年 05月 13日 01:01 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	253
1 人前（1人前あたり120g）	303

豚肉に関連する種類

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。