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豚肩ロース

一般的な分量

カロ

303

脂質

23.57 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

21.33 g

豚肩ロース (1 人前（1人前あたり120g）)には303カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり120g）

エネルギー

1269 kj

303 kcal

たんぱく質

21.33g

脂質

23.57g

飽和脂肪

8.83g

多価不飽和脂肪

2.144g

一価不飽和脂肪

10.149g

コレステロール

82mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

67mg

カリウム

326mg

最終更新	2020年 05月 13日 01:01 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	253
1 人前（1人前あたり120g）	303

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