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赤ピーマン

一般的な分量

カロ

脂質

0.36 g

炭水化物

7.18 g

たんぱく質

1.18 g

赤ピーマン (1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）)には31カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）

エネルギー

129 kj

31 kcal

たんぱく質

1.18g

脂質

0.36g

飽和脂肪

0.07g

多価不飽和脂肪

0.186g

一価不飽和脂肪

0.008g

コレステロール

0mg

炭水化物

7.18g

糖分

食物繊維

2.4g

ナトリウム

2mg

カリウム

251mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス、またはリング（直径7.5cm、厚さ0.6cm）	3
1 小（5枚あたり450g）	19
1 カップ、スライス	24
100 g	26
1 中（約長さ7cm、直径6.5cm）	31
1 カップ、みじん切り	39

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