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赤ピーマン
赤ピーマン
一般的な分量
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm)
1 小 (5枚あたり450g)
1 カップ、スライス
100 g
1 中(約長さ7cm、直径6.5cm)
1 カップ、みじん切り
カロ
19
脂質
0.22 g
炭水化物
4.46 g
たんぱく質
0.73 g
赤ピーマン (1 小 (5枚あたり450g))には19カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 小 (5枚あたり450g)
1サービングあたり
エネルギー
81 kj
19 kcal
たんぱく質
0.73g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.044g
多価不飽和脂肪
0.115g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.46g
糖分
3.11g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
1mg
カリウム
156mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm)
3
1 小 (5枚あたり450g)
19
1 カップ、スライス
24
100 g
26
1 中(約長さ7cm、直径6.5cm)
31
1 カップ、みじん切り
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