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赤ピーマン
赤ピーマン
一般的な分量
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm)
1 小 (5枚あたり450g)
1 カップ、スライス
100 g
1 中(約長さ7cm、直径6.5cm)
1 カップ、みじん切り
カロ
26
脂質
0.3 g
炭水化物
6.03 g
たんぱく質
0.99 g
赤ピーマン (100 g)には26カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
109 kj
26 kcal
たんぱく質
0.99g
脂質
0.3g
飽和脂肪
0.059g
多価不飽和脂肪
0.156g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.03g
糖分
4.2g
食物繊維
2g
ナトリウム
2mg
カリウム
211mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm)
3
1 小 (5枚あたり450g)
19
1 カップ、スライス
24
100 g
26
1 中(約長さ7cm、直径6.5cm)
31
1 カップ、みじん切り
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