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野菜のラザニア　肉なし

一般的な分量

カロ

脂質

0.42 g

炭水化物

1.89 g

たんぱく質

0.76 g

野菜のラザニア　肉なし (1 立方インチ)には14カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ

エネルギー

59 kj

14 kcal

たんぱく質

0.76g

脂質

0.42g

飽和脂肪

0.243g

多価不飽和脂肪

0.031g

一価不飽和脂肪

0.11g

コレステロール

1mg

炭水化物

1.89g

糖分

0.32g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

33mg

カリウム

23mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ	14
100 g	129
1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）	293
1 人前（1人前あたり227g）	293
1 カップ	323
1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）	330
1 ラザニア（20cm角）	1754
1 ラザニア（18cm x 30cm）	2642

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