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野菜のラザニア 肉なし
野菜のラザニア 肉なし
一般的な分量
1 立方インチ
100 g
1 ピース （20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）
1 人前 （1人前あたり227g）
1 カップ
1 ピース （18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）
1 ラザニア （20cm角）
1 ラザニア （18cm x 30cm）
カロ
1754
脂質
51.95 g
炭水化物
233.92 g
たんぱく質
93.57 g
野菜のラザニア 肉なし (1 )には1754カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ラザニア （20cm角）
1サービングあたり
エネルギー
7340 kj
1754 kcal
たんぱく質
93.57g
脂質
51.95g
飽和脂肪
30.001g
多価不飽和脂肪
3.835g
一価不飽和脂肪
13.641g
コレステロール
177mg
炭水化物
233.92g
糖分
39.3g
食物繊維
21.8g
ナトリウム
4121mg
カリウム
2802mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 立方インチ
14
100 g
129
1 ピース （20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）
293
1 人前 （1人前あたり227g）
293
1 カップ
323
1 ピース （18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）
330
1 ラザニア （20cm角）
1754
1 ラザニア （18cm x 30cm）
2642
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