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魚の直火焼き

一般的な分量

カロ

脂質

1 g

炭水化物

0.24 g

たんぱく質

19.21 g

魚の直火焼き (1 人前（1人前あたり85g）)には93カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

388 kj

93 kcal

たんぱく質

19.21g

脂質

飽和脂肪

0.217g

多価不飽和脂肪

0.408g

一価不飽和脂肪

0.177g

コレステロール

64mg

炭水化物

0.24g

糖分

0.07g

食物繊維

ナトリウム

295mg

カリウム

298mg

最終更新	2020年 05月 10日 07:40 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	93
100 g	109
1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）	123
1 カップ、薄く削った	148

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