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鯛

一般的な分量

カロ

218

脂質

2.92 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

44.71 g

鯛 (1 切り身)には218カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身

エネルギー

912 kj

218 kcal

たんぱく質

44.71g

脂質

2.92g

飽和脂肪

0.621g

多価不飽和脂肪

1.001g

一価不飽和脂肪

0.547g

コレステロール

81mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

140mg

カリウム

909mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	100
1 切り身	218

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