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ハムカツ
ハムカツ
一般的な分量
1 枚
1 サービング(1サービングあたり90g)
100 g
カロ
145
脂質
9.78 g
炭水化物
3.02 g
たんぱく質
10.99 g
ハムカツ (1 サービング(1サービングあたり90g))には145カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり90g)
1サービングあたり
エネルギー
608 kj
145 kcal
たんぱく質
10.99g
脂質
9.78g
飽和脂肪
2.175g
多価不飽和脂肪
2.671g
一価不飽和脂肪
4.336g
コレステロール
34mg
炭水化物
3.02g
糖分
0.33g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
741mg
カリウム
226mg
最終更新
2020年 05月 12日 04:20 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 枚
48
1 サービング(1サービングあたり90g)
145
100 g
161
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