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アサリの脂質

アサリのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

アサリの人気のある種類

アサリ
	トラ脂肪(g)	一脂肪(g)	多脂肪(g)	飽和脂肪(g)	脂質の合計(g)
100 g	-	0.08	0.28	0.09	0.97
蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ
	トラ脂肪(g)	一脂肪(g)	多脂肪(g)	飽和脂肪(g)	脂質の合計(g)
100 g	-	0.10	0.35	0.12	1.20

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