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アスパラガス
アスパラガスのナトリウム
アスパラガスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
アスパラガスの人気のある種類
アスパラガス
ナトリウム(mg)
100 g
2
調理したアスパラガス(生の状態から調理)
ナトリウム(mg)
1 本(中) (長さ13.5cm - 18cm)
37
100 g
231
アスパラガス(液体なし缶詰)
ナトリウム(mg)
1 本 (長さ約13cm)
52
100 g
287
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ほうれん草
マッシュルーム
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