アスパラガスのナトリウム

アスパラガスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

アスパラガスの人気のある種類

アスパラガス
ナトリウム(mg)
100 g 2
調理したアスパラガス(生の状態から調理)
ナトリウム(mg)
1 本(中) (長さ13.5cm - 18cm) 37
100 g 231
アスパラガス(液体なし缶詰)
ナトリウム(mg)
1 本 (長さ約13cm) 52
100 g 287

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