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アスパラガスのたんぱく質

アスパラガスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

アスパラガスの人気のある種類

アスパラガス
	たんぱく質(g)
100 g	2.20
調理したアスパラガス（生の状態から調理）
	たんぱく質(g)
1 本（中）（長さ13.5cm - 18cm）	0.37
100 g	2.33
アスパラガス（液体なし缶詰）
	たんぱく質(g)
1 本（長さ約13cm）	0.39
100 g	2.14

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アスパラガスの炭水化物の合計

アスパラガスの脂質の合計

アスパラガスのナトリウム

アスパラガスのコレステロール