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牛ひき肉(冷凍パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 19.65g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 24.5g
その他の量:
1 単位、調理済み (450gの生肉からの摂取分) - 883kcal, 1 ポンド - 1279kcal, もっと...
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そぼろ
100 gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 12.67g
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ミンチ
100 gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 17.2g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.53g
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ハンバーグ
1 個あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 17.77g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 17.17g
その他の量:
1 人前(1人前あたり150g) - 264kcal, 100 g - 176kcal, もっと...
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牛ひき肉の赤身
100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量:
1 カップ、調理済み - 331kcal, 1 枚(パティ、小) (90g, 生, パティ5枚あたり450g)(調理後の摂取分) - 191kcal, 1 オンス(調理済み) - 75kcal, もっと...
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