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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量:
1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...
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照り焼きソース
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量:
100 g - 84kcal, 100 ml - 102kcal, もっと...
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g
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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g
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牛のひき肉(85%赤身肉、15%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 212kcal, 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 192kcal, 1 ポンド - 1134kcal, もっと...
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量:
1 本 - 16kcal, 1/2 カップ - 70kcal, もっと...
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紅茶(カフェイン抜き)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
100 g - 1kcal, 100 ml - 1kcal, もっと...
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