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なめたけ
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 2.86g
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きつねそば
1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g
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さばみそ煮
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g
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牛肩ばら肉のコンビーフ(保存処理,加熱調理済み）
100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量:
1 ピース （無駄な部分を取り除き）（450g、 無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal, 1 ポンド - 1139kcal, もっと...
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ラムチョップ（赤身のみ食べた場合）
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.48g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.17g
その他の量:
1 オンス（骨付き、生、赤身のみ） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal, 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ） （骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal, 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal, もっと...
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