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"牛のわき腹肉（脂肪トリミングなし）"

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牛のわき腹肉（脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 7.17g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.22g 類似するアイテム
牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 5.47g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.57g 類似するアイテム
牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 8.3g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.13g 類似するアイテム
牛のあばら肉（脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 22.07g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.51g 類似するアイテム
牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 142kcal \| 脂質: 5.53g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.59g その他の量: 1 ステーキ - 433kcal, 1 ポンド - 644kcal, もっと... 類似するアイテム
上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 276kcal \| 脂質: 19.27g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 23.96g その他の量: 3 オンス（1人前） - 235kcal, 1 ポンド - 1252kcal, もっと... 類似するアイテム
牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） 100 gあたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 8.69g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.99g その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと... 類似するアイテム
肉なしのミートボール 100 gあたり - カロリー: 197kcal \| 脂質: 9.0g \| 炭水化物: 8.0g \| たんぱく質: 21.0g 類似するアイテム
牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 243kcal \| 脂質: 17.92g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.0g 類似するアイテム
牛のトップロイン（脂肪0.3センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 228kcal \| 脂質: 15.49g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.61g その他の量: 1 ステーキ - 606kcal, 1 ポンド - 1034kcal, もっと... 類似するアイテム
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