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牛肉と豆とチーズのエンチラーダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 19.07g | 炭水化物: 38.46g | たんぱく質: 16.95g
その他の量:
1 人前(1人前あたり129g) - 231kcal, 100 g - 179kcal, もっと...
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肉豆腐
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 22.29g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 23.14g
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湯豆腐
1 人前(1人前あたり150g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 8.33g | たんぱく質: 9.35g
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