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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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牛肉のステーキ
100 gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.29g
その他の量:
1 オンス(骨なし、調理済み) - 71kcal, 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 685kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 214kcal, もっと...
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子牛の肉
100 gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.85g
その他の量:
1 オンス(骨なし、調理済み) - 65kcal, 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 307kcal, 1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分) - 53kcal, もっと...
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牛肉のリンクソーセージ
1 枚(パティ、調理済み)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 5.76g
その他の量:
1 オンス(調理済み) - 94kcal, 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 44kcal, 1 リンク(調理済み) - 44kcal, もっと...
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牛肉のブリート
1 小あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 19.94g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 26.87g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり238g) - 721kcal, 1 カップ - 530kcal, 1 中 - 721kcal, もっと...
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牛肉のエンチラーダ
1 人前(1人前あたり114g)あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 9.92g | 炭水化物: 20.51g | たんぱく質: 11.42g
その他の量:
1 カップ - 400kcal, 100 g - 187kcal, もっと...
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g
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