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"ヤツレン低脂肪ヨーグルト"

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牛乳（無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加） 100 mlあたり - カロリー: 37kcal \| 脂質: 0.19g \| 炭水化物: 5.07g \| たんぱく質: 3.55g その他の量: 1 カップ - 86kcal, 100 g - 35kcal, もっと... 類似するアイテム
牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 280kcal \| 脂質: 17.37g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 28.97g その他の量: 1 ステーキ - 980kcal, 1 ポンド - 1270kcal, もっと... 類似するアイテム
トマトと野菜ジュース（低ナトリウム） 1 カップあたり - カロリー: 53kcal \| 脂質: 0.24g \| 炭水化物: 11.11g \| たんぱく質: 1.45g その他の量: 1 ポンド - 100kcal, 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪） 100 gあたり - カロリー: 79kcal \| 脂質: 0.39g \| 炭水化物: 2.17g \| たんぱく質: 16.79g 類似するアイテム
牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 169kcal \| 脂質: 8.85g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.78g 類似するアイテム
上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 276kcal \| 脂質: 19.27g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 23.96g その他の量: 3 オンス（1人前） - 235kcal, 1 ポンド - 1252kcal, もっと... 類似するアイテム
牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 164kcal \| 脂質: 8.24g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.08g 類似するアイテム
牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 142kcal \| 脂質: 5.53g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.59g その他の量: 1 ステーキ - 433kcal, 1 ポンド - 644kcal, もっと... 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 3.54g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.27g 類似するアイテム
ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト (ザバス) 1本当たり (200g)あたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 22.20g \| たんぱく質: 15.00g 類似するアイテム
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