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"蒸し鶏サラダ"

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乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩） 100 gあたり - カロリー: 582kcal \| 脂質: 49.8g \| 炭水化物: 24.07g \| たんぱく質: 19.33g 類似するアイテム
牛のあばら肉（脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 22.07g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.51g 類似するアイテム
棒々鶏サラダ (マイバスケット) 1パックあたり - カロリー: 133kcal \| 脂質: 4.50g \| 炭水化物: 14.10g \| たんぱく質: 8.90g 類似するアイテム
牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 280kcal \| 脂質: 17.37g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 28.97g その他の量: 1 ステーキ - 980kcal, 1 ポンド - 1270kcal, もっと... 類似するアイテム
牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） 100 gあたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 8.69g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.99g その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと... 類似するアイテム
ミックスベジタブル（液体なし缶詰） 100 gあたり - カロリー: 49kcal \| 脂質: 0.25g \| 炭水化物: 9.26g \| たんぱく質: 2.59g その他の量: 1 カップ - 80kcal, 1 ポンド - 222kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏肉と皮 100 gあたり - カロリー: 216kcal \| 脂質: 15.85g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.14g 類似するアイテム
鶏肉（ロースト） 100 gあたり - カロリー: 111kcal \| 脂質: 2.7g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.33g 類似するアイテム
オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし） 100 gあたり - カロリー: 63kcal \| 脂質: 1.0g \| 炭水化物: 10.8g \| たんぱく質: 2.6g その他の量: 1 カップ - 147kcal, 1 杯（大さじ） - 9kcal, もっと... 類似するアイテム
サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 0.15g \| 炭水化物: 20.71g \| たんぱく質: 2.01g その他の量: 1 カップ - 180kcal, 1 大 - 162kcal, 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal, もっと... 類似するアイテム
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